最全食物嘌呤含量表 对照着吃不担心尿酸高!

查阅了《中国食物成分表》标准版第6版/第二册中包括的近300种食物中嘌呤含量的数据发现,食物中嘌呤的含量大致存在一个规律: 内脏、海鲜>肉类、豆类>主食、谷物>蔬菜、水果 根据食..

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